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Nutrición Inteligente: Alimentos que Inflaman y Alimentos que Curan en el Día a Día
La alimentación cotidiana es mucho más que una simple fuente de energía para el cuerpo; se ha convertido en una de las herramientas terapéuticas y preventivas más poderosas de la medicina moderna. Para quienes conviven con condiciones inflamatorias crónicas, lo que se coloca en el plato todos los días actúa directamente como un interruptor biológico que puede avivar o calmar la respuesta de las defensas. Comprender esta conexión transforma la cocina en un espacio de cuidado m

Dra. Maria Claudia Diaz
3 sept3 min de lectura


Comprendiendo el Lupus: Claves Médicas para Entender una Enfermedad Compleja y su Evolución
El lupus eritematoso sistémico (LES) es una de las condiciones autoinmunes más complejas y fascinantes que existen en la medicina moderna. Lejos de ser una simple afección de la piel o de las articulaciones, se trata de una enfermedad sistémica en la que el sistema de defensa del cuerpo, diseñado originalmente para protegernos contra infecciones y agentes externos, sufre una especie de confusión interna y comienza a atacar tejidos y órganos sanos. Recientes revisiones científ

Dra. Maria Claudia Diaz
3 sept4 min de lectura


Enfermedad de Behçet: cuando la piel, las mucosas y el sistema nervioso hablan
La enfermedad de Behçet es una condición inflamatoria poco conocida, pero que puede afectar de forma importante la calidad de vida de quien la padece. Se trata de una vasculitis, es decir, una inflamación de los vasos sanguíneos, que puede comprometer múltiples órganos y sistemas. Entre sus manifestaciones más frecuentes están las alteraciones en la piel y las mucosas, pero también puede llegar a afectar el sistema nervioso, generando síntomas que muchas veces se confunden co

Dra. Maria Claudia Diaz
3 ago3 min de lectura


Tratamiento de la Osteoartritis: Un Enfoque Integral por Etapas
La osteoartritis es una de las causas más frecuentes de dolor articular y limitación funcional, especialmente a medida que avanza la edad. Aunque no tiene cura definitiva, existe un abanico amplio de opciones terapéuticas que van desde cambios sencillos en el estilo de vida hasta procedimientos quirúrgicos, y la elección del tratamiento depende de la severidad de los síntomas, el grado de deterioro articular y la respuesta individual de cada paciente. Conocer estas alternativ

Dra. Maria Claudia Diaz
2 jul3 min de lectura


Enfermedad pulmonar intersticial: por qué el abordaje multidisciplinario hace la diferencia
Las enfermedades pulmonares intersticiales difusas, que incluyen condiciones como la fibrosis pulmonar, son un grupo de más de 200 trastornos que causan inflamación o cicatrices en los pulmones, dificultando la respiración. Recibir este diagnóstico puede generar mucha incertidumbre, ya que los síntomas suelen confundirse con los de otras afecciones comunes. Por eso, enfrentar este reto de salud ya no es tarea de un solo médico; requiere de un equipo de especialistas que unan

Dra. Maria Claudia Diaz
25 may3 min de lectura


Riesgo cardiovascular en enfermedad autoinmune: lo que toda persona con una enfermedad reumática debería saber
Hablar de riesgo cardiovascular en enfermedad autoinmune ya no es algo secundario. Hoy sabemos que la inflamación crónica de enfermedades como la artritis reumatoide y el lupus no solo afecta articulaciones, piel, riñón o tejido conectivo: también puede acelerar el daño de las arterias y aumentar la probabilidad de infarto, ictus e insuficiencia cardiaca. En otras palabras, en reumatología moderna no basta con controlar el dolor o la inflamación visible; también hay que prote

Dra. Maria Claudia Diaz
22 abr5 min de lectura


Exposiciones laborales que pueden desencadenar enfermedades autoinmunes: lo que debes saber
Vivimos en un mundo donde muchas personas pasan gran parte de su vida trabajando en entornos que pueden afectar su salud más de lo que imaginamos. Algunos trabajos implican exposición a sustancias químicas o agentes biológicos que pueden influir en el sistema inmunológico. Estas exposiciones no siempre producen síntomas inmediatos, pero estudios muestran que hasta un 15% de las enfermedades autoinmunes pueden estar relacionadas con factores ambientales como el trabajo. La co

Dra. Maria Claudia Diaz
2 abr3 min de lectura


Obesidad y artrosis de rodilla: cómo bajar de peso puede aliviar el dolor y mejorar tu movilidad
La osteoartritis de rodilla , también llamada artrosis, es una de las enfermedades más comunes que causa dolor, rigidez y dificultad para caminar. Su impacto es aún mayor en personas con obesidad , porque el exceso de peso aumenta la presión sobre las articulaciones de las rodillas y acelera el desgaste del cartílago. Reducir el peso corporal puede aliviar estos síntomas y mejorar la movilidad. Además de dieta y ejercicio, ciertos medicamentos para bajar de peso, como la sema

Dra. Maria Claudia Diaz
2 feb3 min de lectura


¿Puedo colocarme implantes dentales si tengo osteoporosis y tomo medicamentos para los huesos?
Muchas personas con osteoporosis necesitan implantes dentales y, al mismo tiempo, toman medicamentos para fortalecer sus huesos. Esto suele generar dudas y preocupaciones comprensibles, especialmente por la información contradictoria que circula en internet. La buena noticia es que la evidencia científica más reciente ofrece tranquilidad. A continuación, te explicamos los puntos más importantes que todo paciente con osteoporosis debería conocer antes de colocarse un implante

Dra. Maria Claudia Diaz
2 feb3 min de lectura


Reumatología 2026: 6 Tendencias que Transformarán tu Salud y Bienestar
Tendencias en Reumatología para el 2026

Dra. Maria Claudia Diaz
20 ene4 min de lectura


Barreras y facilitadores asociados a los retrasos en el diagnóstico y tratamiento del lupus: perspectivas de pacientes y reumatólogos de la región andina/bolivariana
El lupus eritematoso sistémico es una enfermedad compleja que puede tardar años en ser diagnosticada y tratada correctamente. En países de la región andina y bolivariana, como Colombia, Perú, Ecuador, Bolivia y Venezuela, este proceso suele ser aún más difícil debido a problemas del sistema de salud, barreras sociales y desigualdades económicas. Este artículo analiza, desde la voz de pacientes y reumatólogos, cuáles son las principales razones de estos retrasos y qué factores

Dra. Maria Claudia Diaz
16 dic 20253 min de lectura


Vacunas Indicadas para Pacientes con Enfermedades Reumáticas
Vacunas Indicadas para Pacientes con Enfermedades Reumáticas

Dra. Maria Claudia Diaz
7 nov 20253 min de lectura


Herpes Zóster y Enfermedades Autoinmunes: 4 Claves para Protegerte
Vivir con una enfermedad autoinmune como la artritis reumatoide, el lupus o la esclerosis sistémica implica cuidar no solo los síntomas propios de la enfermedad, sino también prevenir complicaciones relacionadas con el sistema inmunológico. Una de ellas es el herpes zóster , conocido popularmente como culebrilla , una infección que puede causar dolor intenso y afectar la calidad de vida. El riesgo de desarrollar herpes zóster es más alto en personas que toman medicamentos qu

Dra. Maria Claudia Diaz
26 oct 20253 min de lectura


Microbiota y Artritis Reumatoide: 4 claves que la ciencia está descubriendo
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune que afecta a más de 18 millones de personas en el mundo (OMS, 2023). Se...

Dra. Maria Claudia Diaz
11 sept 20253 min de lectura


Descubre lo que debes saber antes de participar en un estudio clínico en Colombia
Participar en un estudio clínico puede generar muchas preguntas: ¿qué implica?, ¿es seguro?, ¿qué beneficio tendría? Lo cierto es que...

Dra. Maria Claudia Diaz
25 ago 20253 min de lectura


El valor de un análisis de sangre en la esclerosis sistémica difusa
La esclerosis sistémica es una enfermedad autoinmune poco frecuente pero muy seria, que provoca endurecimiento de la piel y puede afectar...

Dra. Maria Claudia Diaz
25 ago 20253 min de lectura


Dormir Bien es Vivir Mejor: La Importancia de una Buena Higiene del Sueño
En un mundo donde las jornadas laborales extensas, el uso excesivo de pantallas y el estrés constante son moneda corriente, dormir bien...

Dra. Maria Claudia Diaz
25 jul 20253 min de lectura


Dieta Mediterránea: Características y 3 Beneficios Comprobados para tu Salud
La dieta mediterránea no es solo un modelo alimenticio; es un estilo de vida basado en la tradición culinaria de países como Grecia,...

Dra. Maria Claudia Diaz
25 jul 20252 min de lectura


6 razones para participar en un estudio clínico
Cuando pensamos en ensayos clínicos, muchas veces surgen dudas, temores o ideas erróneas. Sin embargo, estos estudios son hoy una...

Dra. Maria Claudia Diaz
14 jun 20253 min de lectura


Un nuevo avance en esclerodermia: Un análisis de sangre que predice la evolución de la enfermedad
La esclerodermia, especialmente en su forma más agresiva (la esclerosis sistémica difusa), puede causar complicaciones serias como daño...

Dra. Maria Claudia Diaz
26 may 20253 min de lectura
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